L'atelier CHANTE TA VOIE! est destiné à toute personne désirant ouvrir son champ d'expérience au domaine subtil du chant vibratoire et de la respiration consciente. La pratique du chant vibratoire est une voie de connaissance de soi. Cette approche holistique du chant mobilise la totalité de l'être (corps, esprit, émotion, énergie).
Le cours débute par la pratique du Yoga du Souffle (Pranayama, Bandhas) afin de vous préparer à la pratique du chant en vous libérant des tensions et en revitalisant votre corps. La pratique du chant alterne des moments de méditation et d'expression: Chant harmonique (chant des voyelles et chant diphonique), Chant méditatif (Mantras) et Chant créatif (inspiré des Ragas).
Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué le yoga ou le chant pour participer à ce cours. Les parents peuvent être accompagnés de leur enfant à partir de 7 ans. Cette expérience musicale peut être partagée en famille.
Il n'est pas nécessaire non plus d'être présent à tous les cours pour vivre pleinement le processus proposé. Votre progression sera davantage influencée par votre sadhana, la pratique régulière à domicile des techniques enseignées.
Les mantras sont des chants sacrés en sanscrit empruntés à la littérature védique. La beauté de ces chants repose sur la qualité vibratoire des sons émis qui ont des facultés apaisantes ou énergisantes pour l’esprit, le coeur et le corps. La simplicité de ces chants les rend accessible à tout un chacun.
Les ragas sont des gammes indiennes improvisées qui éveillent par la combinaison spécifique des notes de la mélodie un état d’esprit particulier. Nous nous inspirons librement de ces gammes pour donner une intention collective aux improvisations individuelles. C’est un moment de pure expression où la voix trouve sa juste place au sein du choeur harmonique.
Le choeur harmonique est enrichi par la mise en évidence des harmoniques, hautes fréquences vibratoires de la voix. Je propose des exercices pratiques accessibles à tous pour vous aider à trouver le placement de votre voix, la mise en résonance de votre corps, le développement de vos appuis et la mobilisation de votre puissance.
