donderdag 13 maart

Zachte Hatha Yoga

Anderhalf uur puur genieten en verbinden met je diepste zijn via zachte hatha yoga!

Door Benesso - Regine Van den Bogaerde

Datum en tijd

don, 13 mrt. 2025 19:30 - 21:00 CET

Locatie

Freinetschool De Kleine Wereld

105 Nokerseweg 8790 Waregem Belgium

Beleid voor refunds

Restituties tot 1 dag voor evenement

Eventbrite-kosten zijn niet restitueerbaar.

Over dit evenement

Evenement duurt 1 uur 30 minuten

Zachte Hatha Yoga op dinsdagavond in Sint-Eloois-Vijve van 19.30u tot 21u.

Reeds 12 jaar bieden wij steevast op dinsdagavond zachte HATHA YOGA aan.

We starten met een vast ritueel waarbij we focussen op bewust ontspannen ademhalen. Daarna genieten we van verschillende yoga houdingen waarbij we focussen op de verbinding tussen lichaam en geest en ademhaling. We eindigen met een geleide medtiatie en praten na met een kopje thee.

Telkens op dinsdagavond van 19.30u tot 21u. Niet in de schoolvakanties.

Je kan iedere sessie apart volgen, je hoeft niet in te schrijven voor een reeks.

De lesgever is Regine Van den Bogaerde van Benesso en de lessen gaan door in de lagere school Duizend Plus Poot in de Remi Baertlaan 2 in Sint-Eloois-Vijve.

Veelgestelde vragen

Wat moet ik meebrengen?

Enkel je eigen zelf. Yogamatje en poefje zijn voorzien. Er zijn ook dekentjes aanwezig maar misschien vind je het fijn je eigen sjaal of deken mee te brengen.

Wanneer kan ik starten?

Je kan ieder moment in het jaar starten.

Wat is het niveau van de groep?

De yoga die we aanbieden is een zeer toegankelijke vorm die voor veel mensen haalbaar is. Het gaat niet om de lenigheid of de sportprestatie. Het gaat om de focus en beleving.

Moet ik inschrijven voor een hele reeks?

Nee, je kan iedere week opnieuw beslissen als je deelneemt of niet. Je betaalt enkel de sessies waar je aan deelneemt.

Georganiseerd door

Benesso - Regine Van den Bogaerde